分离小三的基本套路和技巧是指在处理感情纠纷时，将第三者与主要伴侣分开的一系列方法和策略。以下是分离小三的基本套路和技巧，供参考：

一、明确立场

1.确认自己的感受：先反思自己对感情纠纷的真正感受和态度，明确自己是否真心想与第三者分离。

2.与主要伴侣交流：坦诚地与主要伴侣沟通，表达自己的感受和希望，建立共同的目标和决心。

二、理性分析

1.客观评估感情状况：分析主要伴侣之间的感情是否健康稳定，是否值得坚持保护。

2.研究第三者的动机和行为：了解第三者介入的原因和背后的动机，找出其操纵和带来破坏的方式。

三、制定策略

1.冷静应对：保持冷静和理智，在处理感情问题时不可过于冲动和情绪化，避免让第三者发现你的心理变化。

2.避免直接对抗：不与第三者直接对立，避免言语和行动上的冲突，以免进一步挑衅或刺激对方。

3.加强自己的吸引力：提升自己的魅力和吸引力，培养自身的兴趣爱好、事业、朋友圈等，让主要伴侣看到你的价值和魅力。

4.改善与主要伴侣的关系：加强与主要伴侣的沟通和互动，重建感情基础，增加亲密度和信任度。

5.采取安全的社交策略：通过加强社交圈子并培养更多朋友，降低第三者对你们关系的干扰和影响。

四、寻求外部支援

1.咨询专业人士：寻求心理咨询师或婚姻专家的帮助，让他们从客观角度帮助你分析和处理问题。

2.寻找亲友支持：与亲友分享你的感受和困惑，得到他们的理解和支持。

3.参加群体活动：加入支持团体或参加相关活动，与有类似经历的人交流经验，找到更多解决问题的方法。

以上是分离小三的基本套路和技巧，但请注意每个情况和人际关系都是个案，具体的策略需要根据实际情况进行调整。同时，对于严重的感情纠纷，法律途径也是一种选择，请根据具体情况咨询专业法律人士。