发现老公在外面养小三后，妻子通常会感到愤怒、悲伤和无助。在这种情况下，如何应对和解决问题是许多妻子的困惑。以下是一些建议，帮助您应对这一困境。

一、保持冷静，了解情况

首先，保持冷静，不要冲动行事。在情绪激动时，容易做出错误的决策。其次，了解老公和小三的关系情况，包括他们是如何认识的、交往了多久、感情程度等。了解这些信息有助于制定合理的应对策略。

二、反思婚姻问题

妻子要反思婚姻中存在的问题，了解夫妻之间的矛盾和分歧。思考一下自己在婚姻中是否存在不足，以便找到问题的根源。通过反思和调整，妻子可以更好地与老公相处，解决婚姻中的问题。

三、与老公沟通

与老公进行坦诚沟通，了解他的想法和需求，表达自己的感受。在沟通过程中，避免指责和抱怨，尽量保持冷静和理智。通过沟通，妻子可以了解老公出轨的原因，寻找解决问题的方法。同时，妻子要努力重建夫妻之间的信任，共同面对问题。

四、寻求外部帮助

如果夫妻双方无法有效解决问题，可以寻求外部帮助，如心理咨询师、律师等。专业人员可以提供针对性的建议和指导，帮助夫妻双方找到解决问题的途径。

五、财务筹划

婚外情可能导致家庭财务问题，如债务、财产损失等。妻子要与老公坦诚沟通，了解家庭财务状况，共同处理相关问题。在解决财务问题的过程中，妻子要确保家庭财产的合理分配，保护自己的合法权益。

六、关注自我成长

妻子要关注自己的成长，提升处理婚姻问题的能力。可以通过学习、锻炼、参加社交活动等方式，提升自己的知识水平、气质和自信心。一个自信、独立、有魅力的妻子更容易吸引老公的注意力，使他回归家庭。

七、考虑离婚

如果老公坚持与小三保持关系，妻子可以考虑离婚。在离婚过程中，要确保自己合法权益得到保障，如财产分配、子女抚养等。离婚不一定是最好的选择，但必要时需要勇敢面对。

发现老公在外面养小三后，妻子要保持冷静，积极应对。通过反思婚姻问题、与老公沟通、寻求外部帮助、关注自我成长等方式，妻子可以帮助老公回归家庭，修复夫妻关系。如果关系无法挽回，妻子也要勇敢面对，保障自己的合法权益。