在面对小三时，保持冷静和理智至关重要。以下是一些建议，帮助您合法、合理地赶跑小三：

1.沟通：

与您的配偶进行坦诚的交流，了解他们的想法和动机。表达您的感受，寻求解决问题的方法。保持冷静和理智，避免指责和攻击。

2.增强自我吸引力：

提升自我价值感，关注自己的身心健康，培养个人兴趣爱好，提升自己的吸引力。一个自信、独立的您将更有能力应对小三的挑战。

3.增进夫妻感情：

与您的配偶共同参与活动，增进夫妻间的感情。加强沟通，增进信任，巩固婚姻基础。

4.寻求支持：

与亲朋好友分享您的遭遇，寻求他们的建议和支持。建立支持网络，有助于您更好地应对困境。

5.咨询专业人士：

寻求律师、心理咨询师或其他专业人士的意见。他们可以为您提供法律、心理和情感方面的建议，帮助您更好地了解您的权益和选择。

6.经济控制：

在适当的情况下，了解家庭财产状况，确保您掌握必要的经济权利。这将有助于您在婚姻出现问题时保护自己的权益。

7.制定计划：

根据您的评估，制定下一步计划。这可能包括尝试修复关系、分居或离婚。确保您的计划符合您的利益，并寻求专业法律建议，特别是在涉及财产分割和子女抚养问题时。

8.关注子女：

确保在解决小三问题时，优先考虑子女的需求。尽量减少他们的压力，维护他们的身心健康。

9.预防再次发生：

在解决小三问题后，关注如何预防类似的问题再次发生。与您的配偶坦诚沟通，建立彼此的信任，并共同努力维护婚姻关系的健康。

10.寻求法律途径（如果必要）：

如果您认为小三的行为涉及违法，如侵犯您的配偶权、重婚等，您可以在律师的帮助下采取法律手段，如起诉、报警等。

处理小三问题需要时间和耐心。在这个过程中，请保持耐心和毅力，并始终尊重自己、您的配偶和他人的权益。通过积极的应对和成长，您有可能从婚外情问题中恢复并拥有更加健康的人际关系。