男人婚内出轨是一种背叛行为，对于任何一位妻子来说，都是一种难以忍受的伤害。处理这样的情况需要有耐心和理性，同时也需要一定的思考和决策。本文将从不同的角度来介绍如何处理男人婚内出轨的问题。

一、情感处理

1.接受现实：当发现丈夫出轨时，妻子常常会有各种情绪反应，包括愤怒、伤心和失望等。然而，理智的妻子应该尽快面对这个事实，接受自己的真实感受，并寻找快速的情绪缓解方法。

2.沟通和表达：婚外情发生后，夫妻之间的沟通尤为重要。妻子应该和丈夫坦诚地交流，表达自己的感受和需求，听取对方的解释和意见。在这个过程中，妻子需要尽量保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。

3.找到支持：妻子需要找到一个可信、可靠的人来倾诉自己的困境和痛苦。这可以是家人、朋友或专业的心理咨询师。他们可以给予妻子情绪上的支持和建议，帮助她度过这个难关。

二、婚姻挽救

1.寻求婚姻治疗：如果妻子仍然希望维持这段婚姻，两人可以考虑寻求婚姻治疗师的帮助。婚姻治疗可以帮助夫妻双方深入了解彼此的需求和问题，并找到解决问题的方法。

2.建立信任：婚外情发生后，夫妻之间的信任已经受到了严重的破坏。重建信任需要时间和努力。丈夫应该表现出真诚和对妻子的忠诚，以诚实、可靠的行为来弥补过去的错误。

3.重新审视婚姻：夫妻双方需要重新审视他们的婚姻，并思考出轨事件背后的原因。是不是由于婚姻长期的不满导致了出轨行为?是否还有其他的问题亟待解决?这个过程需要夫妻双方共同努力，相互倾听和理解。

4.制定婚姻规划：两人应该一起制定一份全新的婚姻规划，设定共同的目标和价值观。这种规划可以帮助夫妻双方重新建立婚姻的秩序和平衡，为未来的生活指明方向。

三、分手与离婚

1.考虑分居：如果妻子找不到原谅丈夫的能力，或者不再相信这段婚姻有未来，她可以考虑暂时分居。分居期间可以给夫妻双方一些时间和空间，以冷静思考和观察对方的表现。

2.咨询离婚律师：如果夫妻决定离婚，妻子可以咨询离婚律师，了解自己的权益和义务。律师可以帮助妻子处理离婚手续，并确保她得到应有的赡养费、财产分割和抚养权等。

3.自我重塑：离婚后，妻子需要以积极的心态面对新的生活。她可以通过寻找工作、培养兴趣爱好和和朋友交往等方式来寻找新的快乐和满足感。

处理男人婚内出轨的问题是困难的，但并非没有解决的办法。妻子可以选择原谅丈夫、挽救婚姻，也可以选择离婚重新开始。在这个过程中，妻子需要保持冷静和理智，尊重自己的感受和需求。无论选择哪种方式，重要的是为自己的幸福和心理健康负责，并学会从伤痛中走出来。